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No Dia Mundial da Saúde, Audreia Noleto faz um alerta sobre como manter o equilíbrio: "Ser feliz é ser saudável"

 


No dia 7 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde, data que coincide com a criação da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948.


Enfermeira por formação, Audreia sensibiliza a população sobre questões de saúde, qualidade de vida e fatores que podem afetar a saúde, chamando a atenção para as prioridades.


No vídeo postado em suas redes sociais, ela destacou a importância de adotar hábitos saudáveis no dia a dia, ressaltando que a saúde não se resume apenas à ausência de doenças, mas envolve um estado completo de bem-estar físico, mental e social.


Audreia compartilhou dicas práticas sobre alimentação balanceada, a importância da atividade física regular e a necessidade de cuidar da saúde. "Manter um equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para uma vida plena", afirmou.


Além disso, a enfermeira enfatizou a relevância de realizar check-ups regulares e de se manter informado sobre as condições de saúde mais prevalentes na população.


"Conhecimento é poder. Quanto mais você souber sobre sua saúde, melhores serão suas escolhas", concluiu Audreia, instigando todos a refletirem sobre suas rotinas e a fazerem pequenas mudanças que podem resultar em grandes benefícios ao longo do tempo.


Assim, em um dia dedicado à saúde, Audreia Noleto não apenas celebrou os avanços na área, mas também lançou um convite à ação, incentivando todos a priorizarem seu bem-estar e a buscarem uma vida mais saudável e feliz.




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